當你在人生與心靈崩塌之際，該如何找回對生命的熱情？

空姐朱岩蘭回到母校「銘傳大學」，看到場中學弟妹，為了校慶啦啦舞比賽，揮汗專注練舞的神情，讓她活了過來。

當下萌生找回昔日校友，組隊參加母校55週年校慶表演。

這群步入中老年的隊友們，一開始懷疑能否勝任啦啦舞，因為四肢不協調，從沒跳過舞，身材走樣，體力不如人，

年紀大怕被笑……在身體與心理重重挑戰下，彼此互相加油打氣，一步步為目標奮鬥努力。

60週年校慶表演後，意外的以素人身份拍了廣告，當了流行歌曲MV的演員、啦啦隊發行隊歌單曲，

同時開始中小學校園巡迴推廣創意啦啦舞教學展演。

*劇情簡介出自總代理_仲業股份有限公司