描述知名的喜劇演員和主持人哈沛, 有著忙碌現代人的通病。 他不愛運動, 自詡「沙發的馬鈴薯。長期繁忙的工作, 讓他忽略了內心的聲音, 終於遭致身體的報復, 因為心股梗塞緊急送醫, 最後竟切除了膽囊。 這場生命危機終於改變哈沛的想法, 過勞、過重、過累的他, 決定放自己半年的假。 他只低高地跟好友們說了句「我出去一下!」, 便踏上這趟朝聖之旅, 探索真正的自己...