別人怎麼對你，都是你教的

你從一家公司換到另一家公司；
你從一段不順的感情換到另一段感情；
你看破了，卻又從一座寺院換到另一座寺院……
→如果在你的身上，同樣狀況一再發生，要留心：這可能就是你的「內在模式」。

逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為，都受到內在隱藏的習慣模式影響。
你哀嘆老遇上不負責的渣男？抱怨同事把你當隱形人？傷心孩子對你冷冰冰？然而，是誰把你自己逼到如此境地的呢？

． 別人傷害你一次，你為什麼要傷害自己很多年？
． 你否定了別人的所有，讓他如何與你溝通？
． 你剪斷了孩子的翅膀，卻抱怨他不會飛翔……
． 說什麼「我都是為你好」，只不過是一種操控。

資深心理學導師黃啟團將其近三十年經驗，精煉為行動智慧。
他不像別的心理學大師溫和婉轉，因為好話可以安慰，但真話更有實際助益──他的話，
刺中我們內心的困獸，激勵我們跳脫固舊模式，覺悟人生還有新的可能性：
「你今天之所以要更好，並不是出於生存需要，不得不跟別人比，而是你選擇讓自己變得更好。」

資料來源:Readmoo讀墨