不要努力快樂

  ★快樂是人生至高無上的追求，
感覺不快樂，一定是我們做錯了什麼......
人們被教導要正向、積極、振作，彷彿只要足夠努力，自然就能快樂起來。
但為什麼越是用力，一切越是不受控制？
關注心理、哲學與現代人迷思的專題記者奧利佛．柏克曼，他透過本書，
反問了一個我們極少真正去思考的事：追求快樂，究竟在我們的人生中扮演了什麼角色。
為了探索這個問題，他走訪世界各地，從美國偏僻的森林、熱烈慶祝死亡的墨西哥，到非洲奈洛比的貧民區，
與哲學家、心理學家、悲觀主義者、靈性導師與企管顧問交談，
並親身經驗那些被人們視為失敗、負面或不被鼓勵的狀態，進而發現——所謂通往幸福的路徑，
也許正是選擇去做那些「不合邏輯」的事。

資料來源:Readmoo讀墨