與注意力不足過動大腦和解！ADHD生活終極指南

從小到大飽受ADHD（注意力不足過動症）症狀所苦，在32歲歷經離婚變故後，
開始學習與自己的大腦合作，從一無所有的人生失敗組，變身成百萬知識型網紅YouTuber。
本書延續作者的YouTube頻道《How to ADHD》，為每一個人解釋ADHD如何影響日常生活，並從自身生活經驗、專家、研究人員，以及ADHD相關網路社群中，
廣泛蒐集整理系統化的策略工具，協助從兒童到成人ADHD患者與自己的大腦和解，適應所處環境與生活。

資料來源:博客來