老中醫不說你不懂的養生經
根據當下上班族養生熱的趨勢，針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象，
提出全新的養生指導方案，幫助讀者擺脫亞健康，遠離常見疾病的困擾。
全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華，
結合作者五十餘年的研究經驗，幫助讀者建立正確的養生觀，找到適合自己體質的養生方法，
並教讀者學會辨偽去妄，揭開一些養生謠言的神祕面紗。
資料來源:Readmoo讀墨
根據當下上班族養生熱的趨勢，針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象，
提出全新的養生指導方案，幫助讀者擺脫亞健康，遠離常見疾病的困擾。
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結合作者五十餘年的研究經驗，幫助讀者建立正確的養生觀，找到適合自己體質的養生方法，
並教讀者學會辨偽去妄，揭開一些養生謠言的神祕面紗。
資料來源:Readmoo讀墨