別人的快樂建築在我的痛苦上

我們取悅了每個人，卻讓自己一點都不開心；
原來我們該學習的，不是得到所有人肯定，而是如何對自己滿意。

從小到大，社會總要求我們要當個好人；
在人際關係中，我們往往不想成為壞人，被別人討厭。
於是，我們戴上名為「取悅」的面具，
無論配偶、孩子、家人、朋友，
努力討好每一個人做出承諾，只願受到喜愛。
沒料到，太多不切實際的期望開始席捲而來，
取悅他人的後果，竟然讓我們的生活越來越痛苦，
如囚禁在牢籠般難以逃脫。

資料來源:博客來