接受自己是個普通人、允許自己不完美。

人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人，
接著意識到自己是普通人，再意識到孩子是普通人」。
如何學會接納這份普通？如何去允許自己做不到時刻高效、完美？
這正是這本書想要傳遞給大家的。

50篇心理療癒漫畫，解開你放不下的心結
擁抱內在小孩，向煩惱說拜拜，對快樂說嗨

每個人內心深處，都住著一個小孩，
當得不到愛護時，我們會進入負面情緒的惡性循環，
甚至做出「我不好」、「我不配」的判斷，
試著認識、理解、關心自己的內在小孩，
我們的內心才會真正成長。

資料來源:博客來