25歲以前是大腦發展的黃金時期, 但現在女孩男孩沉迷短影音、社群媒體和線上遊戲, 已全體進入不思考、不學習、不負責的「弱智化狀態」! 該如何挽救孩子的大腦發育? 5大成長荷爾蒙又如何影響身心發育? 腦神經科學家帶你了解5大成長荷爾蒙, 搭配6週聰明科技習慣養成計畫, 用深呼吸練習、定期有氧運動等實際方法, 讓孩子改善手機成癮傾向, 強化孩子的思考力+創造力!資料來源:博客來