「你可以藉由改變你的想法和心智習慣，改變你的人生。」

你可曾停下來想想這是什麼意思嗎？

自我成長書籍有時能夠提供超越心理學的東西。

像是大衛‧布魯克斯的《品格》，實際上是本道德哲學著作，宣揚人一生如何改變的強力訊息。

而近年引發熱烈討論的，近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》，貌似簡單的收納術，

目標則是透過改變我們對待物品和空間的態度，轉化自己的人生；

如果我們的家有神社般的氛圍，安寧、秩序和快樂就會瀰漫其中。

自我成長經典真正出色的地方是結合了不同領域，包括心理學、哲學、靈性、勵志，甚至商業，

優秀的作品能創造出與讀者的親密連結。

每一本著作的作者都在告訴我們，你真的可以改變自己的人生，而且我會展示給你看如何做到。

可以獨處也安於獨處的人，永遠不會厭倦於精進，活在喜悅之中，成為自己的主人，這是自我成長的精義所在。

本書介紹50本這個領域的經典，希望能帶給讀者有意識的覺察自己的抉擇，不讓基因、環境或者是命運決定了我們未來的道路。