★造就冠軍的並非一場場賽事，而是一次次的完美練習！

練習，是學習成功的關鍵！
完美練習，是最有力量的學習成功模式！

我們的社會總是追求競爭，精采表現、大獲全勝及比賽結束前分秒必爭的倒數計時，

都讓人為之著迷，人們觀看比賽高聲歡呼的熱度有時幾乎像上了癮，然而真正的偉大非凡其實在於「練習」，

那才是值得觀察、入迷、歡呼之處。

作者透過大量發生在教師、運動員、外科醫師身上的實例，

具體指出我們生活中最重要的事情，是如何在精心策畫的完美練習指引下，

進而發生翻天覆地的變化。具體、實際的練習方法，

將教會你如何利用經過驗證且相對簡單的方法，精進能力，甚至成為特定領域的高手。

書中統整出清楚的練習法則，所有概念都可以延伸運用，讓每個人在生活的所有層面都能進步、成長。

事半功倍、翻天覆地的成長背後，
都是一場場精心策畫的完美練習！