靈性手作 :愛自己, 不追求完美的療癒之旅

捕夢網、生命樹、神之眼、星光燈……
摺紙、繞環、結繩、織網，
只要重複單純的步驟，就能做出能量滿滿的手做物。

★第一本引導讀者動手自己做，在過程中，不斷回到當下的手做書。
★透過摺、繞、結、織等基礎的手指動作，放下壓力、執念和煩思。
★輕靈修小撇步，引導讀者用瑜伽、靜心、呼吸，度過挫敗和煩躁。
★從簡單到繁複，任何程度的手做者，都能從基礎，提昇變化與擴展的能力。
★透過雙手、眼睛與心不斷交織、互動、對話，成為你尋找內在自我的橋樑。