▊ 如果你身邊缺少能夠傾訴的對象，這本書就是你最好的休息站
　　在你身心疲憊、受到打擊、被批評、陷入低潮或自我懷疑時，
　　這裡永遠敞開著大門，提供給你放鬆、思考、並尋找解決問題的機會。
　　不管是消化思緒還是需要勇氣，這本書都會陪伴你，
　　你絕對會發現……解決問題比你想像中更容易。

　　事實上，並非所有的責任都應該由你一力扛起，。
　　你是否曾意識到，即便不全力以赴，你依然夠好了？
　　現在就敏銳地覺察，找出讓自己疲憊的源頭吧！
　　然後你會理解……寧靜與自由，原本就掌握在你的手中。

　　這本書會在你的自信心跌落谷底時，給你肯定自我的勇氣；在你因人際關係而疲憊時，提醒你優先關心自己；在你跌入愛情的僵局時，分享關於愛的領悟；在你的生活不如意時，陪伴你梳理負面情緒。
　　現在就踏出第一步，一同開啟這段充滿啟發的旅程吧！
資料來源:博客來