焦慮不是病。

這個時代，每個正常人都有點焦慮，沒有焦慮才不正常。

本書作者深度剖析現代人常見的六大焦慮，以哲學、社會學、心理學、管理學等理論與案例分享，

提出與眾不同的思考角度與解決方法，幫助你解決問題，控制情緒，提升自我價值與能力，成為更好的自己。

*書籍簡介出自出版者_方舟文化／遠足文化事業股份有限公司