正向思考不好嗎?沒人這麼說,問題是它失控了!
負向思考和正向思考同樣會使人產生錯覺,都會使人在觀察時無法擺脫情緒,寧願把錯覺當成現實。
正向思考會讓人「感覺美好」,負向思考則會讓憂鬱的人「加深痛苦」。
重點在於,我們不要讓自己的感覺與幻想對事實加油添醋,而應該努力去了解社會的真實境況。
第一步,就是治好正向思考這個大眾妄想症。
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