親愛的我們，為什麼做自己這麼難？
　　這是你想要的嗎？還是他人的期望？

　　面對內心的恐懼，現在就舉手說出你自己的故事。

　　如果你內心正住著一個受傷的小孩，
　　看著他，和他說：真的沒關係。
　　你不需要很完美，但要無愧地做自己，
　　敢於不同，是成就你生命之業的第一課。

　　現在的你，正過著理想又可愛的生活嗎？
　　有值得珍視的重要之人嗎？
　　記得要勇敢去愛，而不只是等待被愛。
　
　　你真切地活在時間之中嗎？
　　拿時間做什麼，那將是我們生命的總合，
　　慢下來，透過儀式感來重拾日常的怦然心動。

資料來源:博客來